Эксперт из Саратовского государственного медицинского университета имени В. И. Разумовского Минздрава России разъяснила, почему на морозе болит голова.
03.02.2026 09:45:00
Причины головной боли на морозе
Наверняка, каждый хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда на морозе неожиданно начинает болеть голова. Ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Надежда Михель объяснила, почему при минусовых температурах многих беспокоит эта проблема.
По её словам, головная боль в холодное время года чаще всего вызвана сужением поверхностных сосудов кожи головы, что нарушает кровоснабжение и раздражает нервные окончания (ветви тройничного нерва).
Механизм возникновения боли
— Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на «заморозку мозга» или мигрень, — отметил эксперт.
Влияние перепадов температуры
Ещё одна причина неприятных ощущений — резкий перепад температуры. Так, выход из тёплого помещения на улицу приводит к притоку тёплой крови к мозгу, что раздражает нёбо и вызывает боль. Метеозависимые люди страдают от головных болей сильнее из-за частых перепадов атмосферного давления. Кроме того, морозный воздух и ветер способны провоцировать раздражение тройничного нерва, вызывая сильные приступы боли.
Рекомендации по облегчению состояния
Чтобы облегчить состояние, Надежда Михель рекомендует носить головной убор, избегать долгого нахождения на холоде и немедленно заходить в тёплое помещение при появлении дискомфорта.
— Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры полезно выпить горячего чая или воды, — подчеркнул эксперт СГМУ имени В.И. Разумовского Минздрава России.
Когда обращаться к специалисту
Если головные боли стали регулярными, сильными или сопровождаются головокружением, важно обратиться к специалисту для выяснения возможных проблем со здоровьем.
«Профессиональная переподготовка по актуальным вопросам паллиативной медицинской помощи»
«Терапия острой и хронической боли - тематическое усовершенствование 72 часа - для получения удостоверения»
«Профессиональная переподготовка по терапии»
«Аккредитация врачей терапевтов под ключ - помощь в прохождении от 14 дней.»
«Терапия категория помощь с аттестацией врачу терапевту»
«Повышение квалификации по терапии в Санкт-Петербурге»
«Пульмонология категория помощь в аттестации врача пульмонолога»
«Аккредитация по пульмонологии под ключ - помощь в прохождении от 14 дней»
«Профессиональная переподготовка по пульмонологии»